みなみさくらい
5/7 (木)
5/8 (金)
5/9 (土)
5/10 (日)
5/11 (月)
5/12 (火)
5/13 (水)
10:15 - 11:15
狭間絵三子
リラクゼーションヨガ60
10:15 - 11:00
村松郁子
エアロ初級45
10:15 - 11:00
木村文子
エアロ初級45
10:15 - 11:15
本橋淳子
リラクゼーションヨガ60
10:15 - 11:00
飯田雅絵
太極拳45
10:15 - 11:00
飯田雅絵
気功45
11:30 - 12:15
狭間絵三子
エアロ初級45
11:15 - 12:15
岩松直美
エアロ中級60
11:15 - 12:00
MIHO
バレトン45
11:20 - 12:05
鈴木貴子
ルーシーダットン45
11:15 - 12:00
AI
ストリートダンス初級45
12:30 - 13:15
木村文子
エアロ＆コンディショニング45
12:30 - 13:15
Junko
ピラティス45
12:15 - 13:00
MIHO
ピラティス45
12:15 - 13:15
山口梨音
ボディコンバット60
12:45 - 13:45
MINA
ZUMBA60
12:20 - 12:50
映像レッスン
JAZZダンス
13:30 - 14:30
山口道子
フラダンス60
13:30 - 14:00
後藤美早
楽トレ30
13:20 - 13:50
映像レッスン
初級エアロvol.24
13:30 - 14:15
ハル
エアロ中級45
13:15 - 13:45
後藤美早
楽トレ30
14:20 - 14:40
映像レッスン
猫背改善ピラティス
14:15 - 15:10
映像レッスン
姿勢美人ヨガ
14:30 - 15:15
ハル
バランスコーディネーション45
14:00 - 15:00
本橋淳子
リラクゼーションヨガ60
14:00 - 14:30
MIHO
ピラティス30
14:45 - 15:30
MIHO
バレトン45
15:00 - 15:50
映像レッスン
デトックスフローヨガ
15:30 - 16:20
映像レッスン
Deep stretch yoga
15:15 - 15:30
映像レッスン
二の腕・背中スッキリピラティス
17:00 - 17:45
映像レッスン
心やすらぐヨガ(波にまどろむ OdakaYoga)
18:10 - 18:40
映像レッスン
体の歪みを整えるプレトレーニング
18:50 - 19:10
映像レッスン
すきま時間のリフレッシュヨガ
18:50 - 19:10
映像レッスン
体の歪みを整えるプレトレーニング
19:50 - 20:10
映像レッスン
ヒップアップエクササイズ
19:30 - 20:15
土屋かおり
エアロ＆コンディショニング45
19:30 - 20:00
映像レッスン
Beat Workout Vol.3
19:00 - 19:45
伊藤早織
リラクゼーションヨガ45
19:40 - 20:25
西條祐貴
ボディコンバット45
20:30 - 21:15
山口梨音
ボディコンバット45
20:30 - 21:30
西條祐貴
ボディコンバット60
20:00 - 20:45
高見澤 衣
ボディコンバット45
20:40 - 21:00
映像レッスン
疲労解消マッサージ
21:30 - 22:50
映像レッスン
骨盤・背骨ストレッチ
21:45 - 22:00
映像レッスン
お尻がほぐれる股関節エクササイズ
21:00 - 21:30
映像レッスン
Beat Workout Vol.2
21:50 - 22:10
映像レッスン
腰痛改善エクササイズ
21:15 - 21:45
映像レッスン
やさしいストレッチ